１．体調不良に見舞われる原因
地震や山火事をはじめ、世界で起きていることがあまりにも想像を超えていて、不安になっている方もいるでしょう。
温暖化の影響、太陽の活動も活発で、その影響も大いにあります。
スピリチュアルに興味のある方の中には、アセンション(次元上昇)が起きているからだという解釈もあります。
アセンション(次元上昇)とは、魂が高次意識へと移行し、三次元領域から五次元またはそれ以上の領域へシフトしていることを指します。
地球自体がアセンション(次元上昇)している、それによって宇宙全体もアセンション(次元上昇)しているとも言われています。
※アセンションについて以下も参考にしてください
アセンション(次元上昇)による変化に心身がついていこうと、私たちの肉体や精神も反応し、変容しているからです。
２．現実に起こる事象
肉体や精神の変容の前に現実的な事象として起きる場合もあります。
これはあなたの魂が目覚める前兆とも言えます。
具体的にみてみましょう。
・突然起こる人間関係のトラブル
・生活環境の変化（職を失う、離婚、引っ越し、今までやっていたことに興味を失う）
・金銭的な停滞
・過去の記憶やトラウマのフラッシュバック
上記のことが原因で、肉体的、精神的な変容が起きる場合もあります。
あくまでもこの場合、考え方や視点を変えれば、問題なくクリアすることも十分可能です。
今までの価値観ではネガティブな事象だったかもしれませんが、あなたにとって悪いことが起きているわけではないということを理解することが必要です。
なかなか難しいかもしれませんが、あなたの魂は本来の道へと導いているからです。
３．肉体的、精神的、スピリチュアル的に現れる症状
肉体的、精神的、スピリチュアル的、すべての箇所に症状が現れているか、チェックしていきましょう。
肉体的
・原因不明の体調不良
頭痛、振動感、耳鳴り、胸の痛み、疲労感、めまい、倦怠感、吐き気、風邪のような症状
・敏感になる
人混みが苦手になる、些細なことも気になる、テレビの音など音に対して敏感になる
・食生活の変化
少食になる、嗜好の変化(動物性のものを欲しなくなるなど)
精神的
・感情の浮き沈み
急に涙が出てきたり、怒りが湧いて来たり、感情をコントロールできない感じ
感情過多、気分の落ち込み
・感情の解放と癒しと感謝
・不安定感、孤独感
・感受性の高まり
・睡眠障害
不眠、眠気、夜中に何度も目が覚める
スピリチュアル的
・強烈な夢やビジョン
・明晰夢をみる
・シンクロニシティや偶然の一致の頻度
・自然との一体感
・時間の流れの変化
・意識の拡大
・直感の高まりとサイキック能力の開花
人間の機能はすべてつながっていますから、トータル的にみていく必要があります。
４．症状を緩和するための対応策
何らかの症状が出ている場合、少しでも不快感をなくすための具体的な方法をご紹介します。
・身体を使う
運動やヨガ、日常生活での動き（料理をつくること、入浴、階段の利用）
アーシングをする
※アーシングとは地や海などの自然に素足や素手で触れて、体内の電気を放電する健康法
身体を使うことは、グラウンディングに役立ちます。
・摂取するものの選別
添加物や化学物質の摂り過ぎは、波動的な負荷となります。
例えば、加工食品を多く取っていると体が重く感じたり、感情が不安定になります。
統合ワークをしてもなかなか結果が出ない場合もあります。
原因は、肉体の受信機能にブロックがかかってしまうからです。
特にこの2025年にかけては細胞レベルのデトックスが自然と促進されていくタイミングで、その流れに乗ることで覚醒はよりスムーズにそして穏やかに進みます。
水分も純粋な質の良い「水(白湯)」を摂取することで、浄化が進みます。
水は、加工食品などに含まれる添加物の解毒にも効きます。
できるだけ、新鮮で自然なものを摂取しましょう。
どうしても甘いものが欲しい場合は、果物で補うと良いでしょう。
４．注意や心がけ
現実とスピリチュアルのバランスが重要になってきます。
・自分との対話の時間を持つ
・自分は特別だという分離の意識
本来、アセンション(次元上昇)は誰にでも起こることです。
意識している人もいれば、意識していなくてもアセンション(次元上昇)している人もいます。
アセンション(次元上昇)を望まない人もいます。
常に自分がどこへ向かおうとしているのか、意図の確認をすることをおススメします。
他人と比較する必要はありません。
同じような意図を持つ人、同じ感覚や考え方を持つ人や情報と接していると多少の不安感は解消されるでしょう。
常に「あなたはあなた」ですから、同じ意図を持つコミュニティに所属していてもあなた自身にアクセスし、魂の声に耳を傾けて生活していきましょう。
